KNOW THE BASICS: รู้พื้นฐาน:
ACUTE MYELOID LEUKEMIA (AML)
มะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลันแบบไมอีลอยด์ (AML)
YOU OR YOUR LOVED ONE HAVE BEEN DIAGNOSED WITH AML?
คุณหรือคนที่คุณรักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค AML หรือไม่?
HERE IS WHAT YOU NEED TO KNOW! นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้!
AML IS MORE COMMON IN ADULTS (MOSTLY OVER 65S)
AML พบได้บ่อยในผู้ใหญ่ (ส่วนใหญ่อายุมากกว่า 65 ปี)
IT IS ONE OF THE MORE COMMON LEUKEMIAS
(ACCOUNTING FOR 25%)
มันเป็นหนึ่งในมะเร็งเม็ดเลือดขาวที่พบได้ทั่วไป
(คิดเป็น 25%)
THE OLDER A PATIENT WHEN DIAGNOSED, GENERALLY
THE HIGHER THE RISK
ผู้ป่วยที่มีอายุยิ่งมากเมื่อได้รับการวินิจฉัยโดยทั่วไป
ยิ่งมีความเสี่ยงสูง
THE WORDS ‘DE NOVO OR SECONDARY’ MAY BE MENTIONED
TO YOU AT POINT OF DIAGNOSIS. LIKE MANY OF THE NEW WORDS, THESE CAN SEEM SCARY, LET US EXPLAIN THEM FOR YOU…
อาจมีกล่าวถึงคำว่า ‘DE NOVO หรือ SECONDARY’ กับคุณในตอนวินิจฉัย เช่นเดียวกับคำใหม่ๆ หลายๆ คำ คำเหล่านี้อาจฟังดูน่ากลัว ให้เราอธิบายให้คุณฟัง…
DE NOVO
MEANS YOU HAVE NOT HAD ANY
PREVIOUS CLINICAL HISTORY
RELATING TO MYELODYSPLASTIC
SYNDROME (MDS),
MYELOPROLIFERATIVE DISORDER
OR HAD ANY EXPOSURE TO
POTENTIALLY LEUKEMOGENIC
(POTENTIAL CAUSES OF LEUKEMIA)
THERAPIES.
DE NOVO
หมายความว่าที่ผ่านมาคุณไม่เคยมีประวัติทางคลินิก
เกี่ยวกับโรค MYELODYSPLASTIC
SYNDROME(MDS),
MYELOPROLIFERATIVE DISORDER หรือ เคยได้รับการบำบัดที่อาจก่อให้เกิดมะเร็งเม็ดเลือดขาว(อาจมีความเสี่ยงของโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว)
SECONDARY
THIS IS WHEN THE LEUKEMIA HAS
EVOLVED FROM A PREVIOUS
MYELODYSPLASIA,
MYELOPROLIFERATIVE DISORDER
OR APLASTIC ANAEMIA OR
POTENTIAL EXPOSURE TO
LEUKEMOGENIC THERAPIES –
WITH OR WITHOUT TREATMENT
นี่คือมะเร็งเม็ดเลือดขาวที่มีการ
พัฒนามาจากโรค MYELODYSPLASIA,
MYELOPROLIFERATIVE DISORDER
OR APLASTIC ANAEMIA
หรือ ผ่านการบำบัดที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว –
เคยมีหรือไม่มีการรักษามาก่อนก็ตาม
RISK / PROGNOSTIC FACTORS
ความเสี่ยง / ปัจจัยการพยากรณ์โรค
AFTER YOUR DIAGNOSIS, YOU WILL MOST LIKELY HEAR ‘RISK FACTOR OR PROGNOSTIC FACTORS’ USED A LOT. AML DOES NOT HAVE A STAGING PROCESS LIKE SOME OTHER CANCERS. INSTEAD, AML IS CLASSIFIED INTO SUBTYPES BASED ON BLOOD CELL COUNTS, HOW THE LEUKEMIA CELLS LOOK UNDER THE MICROSCOPE, IDENTIFICATION OF GENETIC ABNORMALITIES, AND THE TYPE OF WHITE BLOOD CELL THAT HAS BECOME CANCEROUS. RISKING HELPS TO DETERMINE HOW LIKELY YOUR AML IS TO COME BACK (RELAPSE) AND HOW LIKELY RESPONSE TO TREATMENT IS.
IT IS NOT A REFLECTION OF A PATIENT’S CHANCE OF SURVIVAL.
หลังจากการวินิจฉัยของคุณ คุณจะได้ยินคำว่า ‘ปัจจัยเสี่ยงหรือปัจจัยพยากรณ์โรค’ ถูกใช้บ่อยมาก โรค AML ไม่มีกระบวนการที่จัดระยะของโรคเหมือนโรคมะเร็งอื่นๆ แต่ โรค AML ถูกจัดประเภทย่อยๆตามการนับจำนวนเซลล์เม็ดเลือด เซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาวเป็นอย่างไรภายใต้กล้องจุลทรรศน์ การระบุความผิดปกติทางพันธุกรรม และประเภทของเซลล์เม็ดเลือดขาวที่กลายเป็นมะเร็งแล้ว การจัดระดับความเสี่ยงช่วยในการพิจารณาว่า AML ของคุณจะกลับมา (กำเริบ) ได้อย่างไร และมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อการรักษาอย่างไร
มันไม่ได้สะท้อนถึงโอกาสการรอดชีวิตของผู้ป่วย
CYTOGENETICS เซลล์พันธุศาสตร์
ANALYSING CYTOGENETICS OF YOUR AML IS CRUCIAL IN DETERMINING YOUR PROGNOSIS. THERE ARE VARIOUS PROGNOSIS, MANY ARE HARD TO UNDERSTAND, YOUR DOCTOR WILL EXPLAIN THESE TO YOU. ALWAYS ASK
YOUR MEDICAL TEAM TO EXPLAIN FURTHER IF YOU ARE CONFUSED OR DO NOT UNDERSTAND.
การวิเคราะห์เซลล์พันธุศาสตน์ของ โรค AML ของคุณเป็นสิ่งสำคัญในการกำหนดการพยากรณ์โรคของคุณ มีการพยากรณ์โรคหลากหลาย หลายอย่างยากที่จะเข้าใจ แพทย์ของคุณจะอธิบายสิ่งเหล่านี้ให้คุณฟัง พยายามขอให้ทีมแพทย์ของคุณอธิบายเพิ่มเติมหากคุณสับสนหรือไม่เข้าใจ
T(15;17)
T(8;21)
INV(16) DEL(7Q)
-7
-5
DEL(5Q)
3Q21/3Q26
ABNORMALITY
TREATMENT
การรักษา
AML USUALLY REQUIRES INTENSIVE CHEMOTHERAPY WHICH MEANS YOU MAY HAVE TO SPEND A BIT OF TIME IN HOSPITAL.
โดยปกติแล้ว AML ต้องใช้เคมีบำบัดแบบเข้มข้น ซึ่งหมายความว่าคุณอาจต้องใช้เวลาอยู่ในโรงพยาบาลสักหน่อย
IN SOME CASES, THERE IS A CHANCE YOU COULD BE OFFERED A TREATMENT THAT AVOIDS INTENSE CHEMOTHERAPY.
IF THIS OPTION IS BOTH AVAILABLE AND LIABLE FOR YOU, YOUR DOCTOR WILL TALK TO YOU ABOUT IT.
ในบางกรณี มีโอกาสที่คุณจะได้รับข้อเสนอการรักษาที่หลีกเลี่ยงการรักษาด้วยเคมีบำบัดที่รุนแรง
หากตัวเลือกนี้มีให้และเหมาะต่อคุณ แพทย์ของคุณจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับตัวเลือกนี้
YOUR DOCTOR WILL EXPLAIN TO YOU WHAT TYPE OF CHEMOTHERAPY YOU WILL HAVE ALTHOUGH THE USUAL TREATMENT IS:
แพทย์ของคุณจะอธิบายให้คุณทราบว่าคุณจะได้รับเคมีบำบัดประเภทใด แม้ว่าการรักษาตามปกติจะเป็นดังนี้:
1 INDUCTION THERAPY
1 การรักษาชักนำ
AIMED AT QUICKLY GETTING RID OF AS MANY LEUKEMIA CELLS AS POSSIBLE
มุ่งเป้าไปที่การกำจัดเซลล์ลูคีเมียอย่างรวดเร็วให้ได้มากที่สุด
INTENSITY OF TREATMENT DEPENDS ON PATIENT’S AGE
AND HEALTH
ความเข้มข้นของการรักษาขึ้นอยู่กับอายุและสุขภาพของผู้ป่วย
DOCTORS OFTEN GIVE THE MOST INTENSIVE THERAPY TO
PATIENTS YOUNGER THAN 60 YEARS, BUT SOME OLDER FIT
PATIENTS MAY BENEFIT FROM SIMILAR OR SLIGHTLY LESS
INTENSIVE TREATMENT
แพทย์มักจะให้การบำบัดที่เข้มข้นที่สุดแก่ผู้ป่วยอายุน้อยกว่า 60 ปี แต่ผู้ป่วยบางคนที่มีสุขภาพแข็งแรงมากพออาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดแบบเข้มข้นที่คล้ายกันหรือน้อยกว่าเล็กน้อย
1.1 IN YOUNGER PATIENTS (UNDER 60), INDUCTION OFTEN INVOLVES TREATMENT WITH 2 CHEMOTHERAPY DRUGS, SINCE 1973 PROFESSIONALS HAVE USED A METHOD KNOWN AS 7+3. THIS IS WHERE A PATIENT IS GIVEN 7 DAYS OF A CHEMOTHERAPY DRUG NAMED CYTARABINE. FOLLOWED BY A FURTHER THREE DAYS OF ANTHRACYCLINE.
1.1 ในผู้ป่วยอายุน้อย (อายุต่ำกว่า 60 ปี) การรักษาชักนำระยะแรก มักเกี่ยวข้องกับการรักษาด้วยยาเคมีบำบัด 2 ชนิด ตั้งแต่ปี 1973 ผู้เชี่ยวชาญได้ใช้วิธีการที่เรียกว่า 7+3 นี่คือที่ที่ผู้ป่วยได้รับยาเคมีบำบัดชื่อไซทาราบีนเป็นเวลา 7 วัน ตามด้วยแอนทราไซลีนอีกสามวัน
1.2 FOR PATIENTS WHO CANNOT RECEIVE INTENSIVE CHEMOTHERAPY, HYPOMETHYLATING AGENTS OR LOW DOSE CYTARABINE (ARA-C) ARE ADMINISTERED TO SLOW THE PRODUCTION OF LEUKEMIA CELLS
AND HELP THE BONE MARROW PRODUCE MORE HEALTHY AND NORMAL FUNCTIONING CELLS. THESE ARE USUALLY NOT USED FOR CURE BUT TO HELP PATIENTS LIVE LONGER.
1.2 สำหรับผู้ป่วยที่ไม่สามารถรับเคมีบำบัดแบบเข้มข้นได้ ให้ใช้ยาไฮโปเมทิลลามีนหรือไซทาราบีนขนาดต่ำ (ARA-C) เพื่อชะลอการผลิตเซลล์ลูคีเมีย
และช่วยให้ไขกระดูกผลิตเซลล์ที่มีสุขภาพดีและทำงานเป็นปกติมากขึ้น โดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ใช้เพื่อรักษาให้หายขาด แต่เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยมีอายุยืนยาวขึ้น
1.3 OTHER DRUGS ARE AVAILABLE, AND OPTIONS WILL BE DISCUSSED WITH YOUR DOCTOR.
1.3 ยาอื่นๆ และ ทางเลือกต่างๆ จะต้องมีการปรึกษากับแพทย์ของคุณ
1.4 AFTER YOUR FIRST ROUND OF CHEMOTHERAPY YOUR DOCTOR WILL DECIDE WHETHER THEY WILL CONTINUE CHEMOTHERAPY OR OFFER A STEM CELL TRANSPLANT TO YOU. THIS WILL BE DISCUSSED BETWEEN YOU AND YOUR DOCTOR AS TO WHETHER IT IS NECESSARY OR NOT.
1.4 หลังจากการทำเคมีบำบัดรอบแรก แพทย์ของคุณจะตัดสินใจว่าพวกเขาจะทำเคมีบำบัดต่อหรือเสนอการปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดให้กับคุณ เรื่องนี้จะต้องมีการพูดคุยกันระหว่างคุณและแพทย์ของคุณเพื่อดูว่ามีความจำเป็นหรือไม่
IF YOU DO NOT ACHIEVE REMISSION
(5% OR LESS LEUKEMIA CELLS EVIDENT
IN YOUR SYSTEM) AFTER THE FIRST
INDUCTION THERAPY THEN IT MAY BE
REPEATED. YOUR DOCTOR WILL DISCUSS
YOUR OPTIONS
หากคุณไม่ได้ผลการรักษาที่โรคสงบ
(ยังมีเซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาว 5% หรือน้อยกว่าในระบบของคุณ) หลังจากการรักษาชักนำในครั้งแรก แล้วอาจจะต้องทำการรักษาซ้ำอีก แพทย์ของคุณจะหารือทางเลือกต่างๆของคุณ
2 CONSOLIDATION
2 การรักษาแบบเข้มข้น
THE AIM IS TO CLEAN UP ANY ‘LEFT OVER’ LEUKEMIA CELLS. YOU WILL LIKELY HAVE 1 OR MORE ROUND BEFORE YOUR DOCTOR MAY THEN CONSIDER YOUR CHEMOTHERAPY BEING STOPPED.
จุดมุ่งหมายคือการกำจัดเซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาวที่ ‘เหลืออยู่’ คุณมีแนวโน้มที่จะมี 1 รอบหรือมากกว่านั้นก่อนที่แพทย์ของคุณจะพิจารณาให้หยุดการรักษาด้วยเคมีบำบัดกับคุณ
3 STEM CELL TRANSPLANT
3 การปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิด
IN SOME CASES, YOUR DOCTOR MAY RECOMMEND A STEM CELL TRANSPLANT. FOR THIS, YOU WILL BE GIVEN HIGH DOSE CHEMOTHERAPY TO DESTROY ANY CANCER CELLS IN THE SYSTEM OVER THE PERIOD OF ELEVEN DAYS. FOLLOWING THAT YOU WILL THEN RECEIVE AN INTRA VENOUS DRIP FOR 30 MINUTES THAT WILL INFUSE NEW HEALTHY STEM CELLS FROM EITHER YOURSELF OR A DONOR.
ในบางกรณี แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิด สำหรับสิ่งนี้ คุณจะได้รับเคมีบำบัดในปริมาณสูงเพื่อทำลายเซลล์มะเร็งใดๆ ในระบบภายในระยะเวลาสิบเอ็ดวัน หลังจากนั้นคุณจะได้รับการใส่สารทางหลอดเลือดดำเป็นเวลา 30 นาทีที่จะใส่เซลล์ต้นกำเนิดที่ดีต่อสุขภาพตัวใหม่จากตัวคุณเองหรือผู้บริจาค
IT IS IMPORTANT TO NOTE THAT THE BEST OPTION FOR EACH PATIENT RELIES ON THE RISK OF THE LEUKEMIA RETURNING AFTER TREATMENT, AND TRANSPLANTS COME WITH THEIR OWN RISKS. YOUR DOCTOR MAY NOT FEEL IT NECESSARY TO ATTEMPT A TRANSPLANT.
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายขึ้นอยู่กับความเสี่ยงของการกลับมาของโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวหลังการรักษา และการปลูกถ่ายจะมาพร้อมกับความเสี่ยงของตัวเอง แพทย์ของคุณอาจไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องพยายามทำการปลูกถ่าย
4 FOLLOW UPS
4 ติดตามผล
AFTER YOUR TREATMENT HAS BEEN DECLARED FINISHED, YOU WILL NEED TO GO TO REGULAR CHECK-UPS TO ENSURE YOU ARE STILL HEALTHY. THESE WILL LIKELY BE VERY FREQUENT TO START, THOUGH AS TIME GOES ON THE DISTANCE BETWEEN THEM WILL GROW.
หลังจากที่การรักษาของคุณได้รับการประกาศว่าเสร็จสิ้น คุณจะต้องไปตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังมีสุขภาพแข็งแรง สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเริ่มต้นบ่อยมาก แม้ว่าเวลาจะผ่านไปเป็นระยะหนึ่ง มันก็อาจจะเพิ่มขึ้น
IN YOUR CHECK-UPS IT IS IMPORTANT TO BE HONEST ABOUT YOUR PHYSICAL AND EMOTIONAL FEELINGS, AML CAN HAVE AN EFFECT ON BOTH. IF YOU NOTICE ANY ODD SYMPTOMS, OR SOMETHING IS WORRYING YOU THEN TELL YOUR MEDICAL TEAM.
ในการตรวจสุขภาพของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องซื่อสัตย์เกี่ยวกับความรู้สึกทางกายภาพและทางอารมณ์ของคุณ AML สามารถมีผลกระทบต่อทั้งสองอย่างได้ หากคุณสังเกตเห็นอาการแปลกๆ หรือมีบางอย่างที่กังวล โปรดแจ้งทีมแพทย์ของคุณ
POTENTIAL SIDE EFFECTS OF TREATMENT
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา
LOSS OF FERTILITY
การสูญเสียภาวะเจริญพันธุ์
SOME DRUGS CAN CAUSE LONG TERM OR TEMPORARY
INFERTILITY IN PATIENTS. ASK YOUR MEDICAL TEAM
ABOUT FREEZING SPERM OR EGGS PRIOR TO TREATMENT.
IT IS IMPORTANT THAT YOU CONSIDER YOUR OPTIONS.
ยาบางชนิดอาจก่อให้เกิดผลระยะยาวหรือชั่วคราวของ
ภาวะมีบุตรยากในผู้ป่วย สอบถามทีมแพทย์ของคุณ
เกี่ยวกับการแช่แข็งอสุจิหรือไข่ก่อนการรักษา
เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องพิจารณาตัวเลือกของคุณ
FATIGUE
เหนื่อยล้า
FATIGUE IS MORE COMMON DURING TREATMENT BUT CAN
HAVE AN EFFECT AFTER TREATMENT . IT CAN TAKE
A WHILE TO FEEL BACK TO ‘NORMAL’. OFTEN, THE BEST
THING TO DO IS MOVE LITTLE AND OFTEN
อาการเหนื่อยล้าพบได้บ่อยมากขึ้นในระหว่างการรักษาแต่สามารถ
มีผลกระทบหลังการรักษาได้ด้วย มันต้องใช้เวลาระยะหนึ่งจะรู้สึกว่ากลับสู่ ‘ปกติ’
บ่อยครั้ง สิ่งที่ดีที่สุดคือ การเคลื่อนไหวเล็กน้อยและบ่อยๆ
DAMAGE TO HEART
ความเสียหายต่อหัวใจ
SOME DRUGS USED MAY AFFECT YOUR HEART, THIS IS RARE.
YOUR MEDICAL TEAMS WILL CLOSELY MONITOR YOUR
HEART FUNCTION DURING AND AFTER TREATMENT
ยาบางชนิดที่ใช้อาจส่งผลต่อหัวใจของคุณ ซึ่งพบได้น้อย
ทีมแพทย์ของคุณจะติดตามการทำงานของหัวใจของคุณระหว่างและหลังการรักษาอย่างใกล้ชิด
TOP TIPS FOR LIFESTYLE WITH LEUKEMIA
เคล็ดลับยอดนิยมสำหรับการใช้ชีวิตกับโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว
1 DIET
1 อาหาร
CHEMOTHERAPY CAN SOMETIMES HAVE AN ADVERSE EFFECT ON YOUR DIET. OUR TOP TIPS ARE:
เคมีบำบัดอาจส่งผลเสียต่อการรับประทานอาหารของคุณได้ในบางครั้ง เคล็ดลับยอดนิยมของเราคือ:
TRY TO AVOID COOKING THE FOOD YOURSELF, IF YOU ARE ABLE ASK SOMEONE TO COOK FOR YOU.
พยายามหลีกเลี่ยงการปรุงอาหารด้วยตัวเอง หากคุณสามารถขอให้ผู้อื่นทำอาหารให้คุณได้
TRY EATING DRIER FOODS, LIKE TOAST, WHEN YOU FEEL UNWELL. TEETHING BISCUITS ARE ALSO REALLY GOOD FOR HIGH CALORIE LOW TASTE FOODS TO CONSUME.
ลองรับประทานอาหารแห้ง เช่น ขนมปังปิ้ง เมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย บิสกิตที่ย่อยง่ายจัดว่าเป็นอาหารที่มีแคลอรี่สูงและมีรสชาติค่อนข้างจืดที่ดีจริงๆต่อการรัปประทาน
DRINKING FIZZY LIQUIDS ARE RECOMMENDED WHEN YOUR STOMACH FEELS UNSETTLED. IT CAN HELP SETTLE IT A BIT. ALSO SPEAK TO YOUR MEDICAL TEAM AND ASK FOR MEDICATION TO SETTLE THE NAUSEA TOO.
แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มที่มีฟองเมื่อรู้สึกไม่สบายท้อง มันสามารถช่วยได้นิดหน่อย พูดคุยกับทีมแพทย์ของคุณและขอยาเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ด้วย
2 FATIGUE
2 เหนื่อยล้า
SLIGHT DAILY ACTIVITY WHEN YOU FEEL WELL ENOUGH TO DO SO CAN HELP YOU FEEL BETTER FROM YOUR FATIGUE. SMALL MOVEMENTS AND LIGHT WALKS ARE WHAT WE RECOMMEND.
กิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันเมื่อคุณรู้สึกดีพอที่จะทำได้ สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นจากความเหนื่อยล้าได้ การเคลื่อนไหวเล็กๆ น้อยๆ และการเดินเบาๆ คือสิ่งที่เราแนะนำ
STRETCHING CAN ALSO BE A GOOD WAY TO HELP, KEEPING YOUR MUSCLES MOVING, FLEXIBLE AND STRONG.
การยืดกล้ามเนื้อยังเป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้กล้ามเนื้อเคลื่อนไหว ยืดหยุ่น และแข็งแรงอีกด้วย
BEING ENCOURAGED TO MOVE FROM YOUR BED TO A CHAIR IN THE DAY WHEN YOU FEEL WELL, THIS CAN REALLY HELP YOUR MENTAL AND PHYSICAL FATIGUE TOO.
การได้รับการสนับสนุนให้ย้ายจากเตียงไปยังเก้าอี้ในวันที่คุณรู้สึกดี สิ่งนี้สามารถช่วยความเหนื่อยล้าทางจิตใจและร่างกายของคุณได้จริงๆ เช่นกัน
IN ANY SITUATION, IT IS IMPORTANT TO FIND PEOPLE WHO BOTH UNDERSTAND YOU AND KNOW HOW TO HELP THE BEST THEY CAN. MEDICAL PROFESSIONALS ARE GREAT, BUT WE ENCOURAGE
YOU TO ALSO ATTEMPT TO REACH OUT TO PATIENT
ORGANISATIONS. THESE ORGANISATIONS CAN SUPPORT IN WAYS THAT MEDICAL TEAMS ARE NOT ABLE TOO. DO NOT STRUGGLE ALONE
ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม การค้นหาคนที่เข้าใจคุณและรู้วิธีช่วยเหลืออย่างดีที่สุดเป็นสิ่งสำคัญ ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์เก่งมาก แต่เราสนับสนุนให้คุณลองพยายามติดต่อองค์กรผู้ป่วยด้วย องค์กรเหล่านี้สามารถสนับสนุนในลักษณะที่ทีมแพทยาอาจไม่สามารถทำได้ อย่าต่อสู้อยู่คนเดียวเพียงลำพัง